— kur akmens elpo —
Jogas brīvdienas „Lēnās dzīves” garā
Atpūtas vieta
Tochni — tradicionāls akmens ciemats, kas atrodas Kipras dienvidu kalnos, kur dzīve rit lēnākā ritmā. Apkārt valdošā daba un autentiskā ciema dzīve padara šo vietu par ideālu vidi, kur atpūsties, atgūt spēkus un atjaunot saikni ar sevi.
Pavadiet nedēļu skaisti restaurētās akmens mājās, kur ikdienā varēsiet nodarboties ar jogu, atpūsties pie baseina, izpētīt salu vai vienkārši baudīt mierīgo apkārtni. Nedēļas garumā viesi ir aicināti piedalīties arī fakultatīvās ekskursijās ar gidu, kurās mēs jūs aizvedīsim uz dažām no mūsu iecienītākajām pludmalēm, ciematiem un slēptajām pērlēm visā Kiprā.
Tas ir ne tikai jogas nometne, bet gan brīvdienas, kuru centrā ir joga. Pieredze nav nepieciešama — pietiek ar vienu nedēļu, lai atslābinātos, atgūtu enerģiju un baudītu Kipru savā tempā.
Vienu nedēļu neliela grupa, kurā ir tikai 2 līdz 12 viesi, sauc par savām mājām tradicionālo Tochni ciematu, apmetoties skaisti restaurētos akmens dzīvokļos, kas pilni ar Kipras raksturu. Katra diena rit mierīgā ritmā, līdzsvarojot jogu, brīvo laiku, papildu aktivitātes un brīžus, kad vienkārši baudīt ciemata dzīvi.
Neatkarīgi no tā, vai pavadāt pēcpusdienu pie baseina, pastaigājoties pa klusajām ieliņām, lasot rožkoka ēnā vai piedaloties kādā no mūsu fakultatīvajām ekskursijām, šī nedēļa ir veidota tā, lai jums būtu brīvība baudīt atvaļinājumu tieši tā, kā jums patīk.
Šis atpūtas pasākums apvieno ikdienas jogas labvēlīgo ietekmi uz labsajūtu ar atpūstošas Vidusjūras brīvdienu elastīgumu. Katrai dienai ir viegla struktūra, taču nekad netiek radīts spiediens. Jogas nodarbības ir draudzīgas un piemērotas visiem līmeņiem, ekskursijas ir pilnīgi brīvprātīgas, un programmā ir ieplānots daudz brīvā laika.
Iepriekšēja pieredze jogā nav nepieciešama, un elastība nav svarīga. Vienkārši nāciet ar atvērtu prātu un izbaudiet nedēļu, kas piepildīta ar kustībām, labu ēdienu, autentisku ciema dzīvi un lēnāko Kipras ritmu.
Iebrauciet sestdienā vai svētdienā un iejūtieties ciema dzīvē. No pirmdienas līdz piektdienai baudiet sabalansētu programmu, kas ietver rīta jogu, brīvprātīgas ekskursijas un aktivitātes, atpūtas laiku un vakara nodarbības. Katra jogas nodarbība ir brīvprātīga un veidota tā, lai būtu pieejama gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktizētājiem.
Vieta
Nedēļa
Jūs ierodaties sestdienā vai svētdienā un ļaujat ķermenim atpūsties. No pirmdienas sākas nedēļa — rīti pludmalē, kipriešu maltītes, diena pilsētā, sukas un sālsūdens. Divas jogas nodarbības dienā, kuras vienmēr ir brīvprātīgas. Tāda ir brīvdienu būtība — ar mierīgu ritmu.
PIRMDIENA
OTRDIEŅA
TREŠDIENA
Ceturtdiena
piektdiena
Nedēļas nogale
Jūsu skolotājs
Diana ir sertificēta jogas pasniedzēja ar vairāk nekā 500 stundu apmācību Indijā, kas specializējas hatha, vinyasa, jin, gaisa jogā un meditācijā. Viņa ir dzimusi Portugālē, bet tagad dzīvo Kiprā, kur vada nodarbības, seminārus un jogas nometnes visiem līmeņiem.
Viņas nodarbībās tiek apvienotas apzinātas kustības, elpošanas vingrinājumi un meditācija mājīgā un relaksējošā atmosfērā. Tā vietā, lai koncentrētos uz perfektām pozām, Diana mudina studentus palēnināt tempu, atjaunot saikni ar sevi un pēc katras nodarbības justies stabili, atsvaidzināti un iedvesmoti.
Vieta
Ciemats, kurā dzīvo aptuveni divi simti cilvēku, atrodas pauguru ielokā, desmit minūšu attālumā no jūras. Akmens mājas ir sakopotas ap vienu baznīcu. Tāda vieta, kurā ierodoties, jūti, ka esi atelpojis.
Nē, automašīna nav nepieciešama. Visi pārvadājumi, kas iekļauti atpūtas programmas ietvaros, tiek organizēti jūsu ērtībai, ieskaitot transportu uz pludmales dienu un nogādāšanu līdz autobusu stacijai, lai dotos kultūras ekskursijā.
Daži viesi izvēlas nomāt automašīnu, jo brīvajā laikā viņiem patīk izpētīt salu un patstāvīgi doties papildu vienas dienas ekskursijās. Tas ir pilnīgi pēc jūsu izvēles, un, ja izlemsiet to darīt, mēs vienmēr labprāt ieteiksim dažas no mūsu iecienītākajām vietām, kuras apmeklēt.
Cenas
Katrā atpūtas braucienā ir divpadsmit vietas. Parasti tiek piedāvāta kopīga izmitināšana — ceļotāji, kas ceļo vieni, ir ļoti gaidīti, un viņiem tiek izvēlēti piemēroti ceļabiedri, vai arī jums var rezervēt vienvietīgu istabu.
Kopīgi izmantots dzīvoklis
Tradicionāls dzīvoklis ar vienu guļamistabu, kas ideāli piemērots diviem draugiem vai pārim, kuri ceļo kopā.
Dzīvoklis privātai lietošanai
Jūsu pašu tradicionālais akmens dzīvoklis, kas nodrošina pilnīgu privātumu.
— vai arī sazinieties ar Dianu tieši caur WhatsApp, zvanot uz numuru +357 94 468 010 —
