<body topmargin="0" marginheight="0">
<table width="100%" height="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tr>
<td valign="top"><table width="100%" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
<tr>
<td height="16" valign="top" class="pageText"> <table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tr>
<td colspan="2" align="left" valign="top"> <p><strong><span class="pageTextHeadBlue">CYPRUS
VILLAGES - IHR GANZ PERSOENLICHER YOGAURLAUB</span><br>
Eine Woche voller Spaß mit etwas für jedermann</strong><br>
<br>
Machen Sie den nächsten Schritt auf Ihrem Pfad der Selbst-Entdeckung
mit Hatha Yoga und Meditation.<br>
Entspannen Sie sich im Komfort eines der von Cyprus Villages
geschmackvoll restaurierten traditionellen Ferienhäuser
und Apartments weit weg vom Massentourismus. Die Häuser
und Apartments befinden sich in und um die Ortschaft Tochni.
Tochni ist in schöner Landschaft eingebettet, ca. 10
km vom Strand und 30 km von Limassol entfernt.<br>
Verbringen Ihre freie Zeit entweder in Ruhe oder nehmen Sie
an einer der vielfältigen Aktivitäten im Angebot
teil.</p>
<p> <span class="pageTextHeadBlue">Cyprus Villages Ausstattung:</span><br>
Alle Häuser und Apartments haben ihren eigenen Charakter,
aber bieten den selben Komfort. <br>
Alle Apartments verfügen über Terrasse oder Balkon,
voll ausgestatteter kleiner,moderner Küche, Bad oder
Dusche, Klimaanlage, Zentralheizung und Sat-TV. Kostenfreier
Internetzugang und Gemeinschaftspool in der Cyprus Villages
Tochni Taverne.</p>
<p><span class="pageTextHeadBlue">Der einwöchige Aufenthalt
beinhaltet:</span><br>
Unterkunft in einem unserer traditionellen “Cyprus Villages”
Ferienhäusern oder –wohnungen. </p>
<p>Halbpension in unserer Tochni Taverne (vegetarische Küche
auf Anfrage)<br>
Zwei x 1½ Std. Yoga täglich<br>
Flughafentransfer falls gewünscht oder wir organisieren
einen Mietwagen für Sie (Mietwagen = extra Kosten)<br>
Freier Zugang zum Swimmingpool und der Sauna</p>
<p><span class="pageTextHeadBlue">Tagesprogramm:</span><br>
Frühstück in der Tochni Taverna.<br>
1½ Stunden Yoga.<br>
Nach dem Mittagessen ist viel Zeit für traditionelle
Urlaubsaktivitäten, wie entspannen beim Pool oder am
nahe gelegenen Strand, schlendern durch das Dorf oder Wandern
durch die landschaftlich schöne Gegend.<br>
Am späten Nachmittag wird es weitere 1½ Stunden
Yoga geben. Darauf folgt Ihr Abendessen in der Tochni Taverne.<br>
<br>
<span class="pageTextHeadBlue">Die folgenden zusätzlichen
Aktivitäten können arrangiert werden ( zusätzliche
Kosten):</span><br>
Reiten, Fahrradverleih, holistische Behandlungen (Ki Massage,
Reflexzonenmassage, Bowen Technik, Akasha Healing). <br>
Individuelles Coaching zur tiefen Körper/Geist-rebalancing
und Lösen von physischen, emotionalen oder energetische
Blockaden können gebucht werden.<br>
<br>
Sylvia Braun ist Ihre Yoga-Lehrerin für die Woche. Sie
besitzt eine Fülle Wissen, Erfahrung und 20 Jahre Lehrerfahrung.<br>
Sylvia's Stunden spiegeln ihren fest gehalten Glauben wider,
dass jeder Körper, Geist und jede Seele von Yoga profitiert,
und zur gleichen Zeit, eine Quelle großer innerer Freude
ist.<br>
Sylvia's Ansatz ist flexibel und Stunden können auf die
individuellen Bedürfnisse von Anfänger bis Intermediate
Level Teilnehmer zugeschnitten werden.</p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/wellness-massage-akupressur-sport-anti-cellulite/Sylvia,%20yoga%20teacher.jpg" width="399" height="441"><br>
<strong>Preise ab: Euro 585 pro Person im Doppelzimmer, Euro
730 Einzelzimmer</strong><br>
Nicht Yoga teilnehmenden Gäste sind willkommen.</p>
<p> <span class="pageTextHeadBlue">Hatha Yoga </span><br>
Das Wort “Yoga” bedeutet “Vereinigung”
oder “Einheit”. Yoga ist ein altes indisches Übungssystem
um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.<br>
Eine Hatha Yoga Stunde besteht aus:</p>
<p> <span class="pageTextHeadBlue">Atemübungen</span><br>
Sie verbessern die Lungenkapazität, lösen Spannungen
der Atemhilfsmuskulatur, reinigen die Atemwege, verbessern
den Stoffwechsel und die Zellatmung, verschaffen Kraft und
Vitalität.</p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/wellness-massage-akupressur-sport-anti-cellulite/yogabreath.jpg" width="83" height="160"></p>
<p> <span class="pageTextHeadBlue">Körperübungen</span><br>
Zur Dehnung, Stärkung und Mobilisierung der Muskeln und
Gelenke, zur Lösung muskulärer Verspannungen, zur
Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systemes und zur Regenerierung
des gesamten Organismus. Gleichzeitig werden das körperliche
und geistig-emotionale Wohlbefinden gesteigert.</p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/wellness-massage-akupressur-sport-anti-cellulite/yogaposture.jpg" width="160" height="106">
<img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/wellness-massage-akupressur-sport-anti-cellulite/yogastretch.jpg" width="160" height="92">
</p>
<p><span class="pageTextHeadBlue">Tiefenentspannung mit geleiteter
Meditation</span><br>
Körperliche und geistige Entspannung durch geleitete
Meditation, die auf individuelle Wünsche zugeschnitten
werden kann.</p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/wellness-massage-akupressur-sport-anti-cellulite/yogarelaxation.jpg" width="136" height="160"></p>
<p> Besuchen Sie für weitere allgemeine Informationen
zu den holistischen Therapien Sylvia's Website <strong><a href="http://www.innerharmony-cyprus.com" target="_blank">www.innerharmony-cyprus.com</a></strong>.<strong>
<!--
"Das Tochni Country Retreat & Spa hilft, Ihnen das
wiederzugeben, was Ihnen das tägliche Leben ständig
abfordert.!"</strong></p>
<p>In der ruhigen und entspannten ländlichen Umgebung haben
Sie die Möglichkeit „Ihre Batterien“ wieder
aufzuladen. Dabei hilft Ihnen die einfache Philosopie gesund
essen, gut schlafen, den Alltagsstress und die körperlichen
und mentalen Anspannungen behandeln zu assen. Mit vielen individuellen
Behandlungen und einer Anzahl von Aktivitäten gibt es
viele Möglichkeiten bei uns Ihren Aufenthalt zu gestalten.<br>
Für eine zeitlang einfach in den Tag leben ist für
viele Urlauber der Weg zur Entspannung. Eine Alternative ist
sich ein Ziel für den Urlaub zu setzen und zusammen mit
dem Spa Therapeuten einen Plan zusammenzustellen um das Beste
aus dem Urlaubsaufenthalt zu machen. Sollte das Ihren Vorstellungen
entsprechen, dann sehen Sie sich an, was wir in unserem Health
& Wellness Programm anzubieten haben.</p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/wellness/2010-02-24-jacuzzi-cyprus-480-312.jpg" width="480" height="312" border="1"><br>
Lassen Sie den Alltagsstress nicht die Oberhand gewinnen.
Das Tochni Country Retreat & Spa bietet effektive Möglichkeiten
mentale und physische Stress-Symptome abzubauen und es kann
Ihnen helfen Widerstandskräfte zu entwickeln um mit Stress
Situationen in Zukunft besser fertig zu werden. </p>
<p><span class="pageTextHeadBlue">UNSER SPA PAKET</span><br>
<strong>Cyprus Villages</strong> bietet Ihnen einen einwöchigen
Health & Wellness Aufenthalt an. Entspannen Sie sich bei
uns und gehen Sie zurück in den Alltag mit Inspirationen
und Anregungen wie Sie die hier bei uns eingeführte “self-care”
Routine zu Hause weiterführen können. Der einwöchige
Aufenthalt beinhaltet:</p>
<ul>
<li> Unterkunft in einem unserer traditionellen “Cyprus
Villages” Ferienhäusern oder –wohnungen.</li>
<li> Halbpension in unserer Tochni Taverne</li>
<li> Flughafentransfer falls gewünscht oder wir organisieren
einen Mietwagen für Sie (Mietwagen = extra Kosten)</li>
<li> 5 x 1 ½ Stunden Yoga/Entspannungsübungen</li>
<li> Freier Zugang zum Swimmingpool, Jacuzzi, Sauna und Dampfbad</li>
<li> Zwei entspannende Spa Therapien, z.B. Massage oder Fuss-Reflexologie</li>
<li> Eine Bowen Therapie Behandlung </li>
</ul>
<p><strong>Kosten: ab € 652,00 pro Person bzw. € 785,00
inkl. Einzelunterkunftszuschlag<br>
Zeitraum: 20.3. bis 31.10.2010</strong></p>
<p>Zusätzliche holistische Behandlungen können Sie
separat oder während Ihres Aufenthaltes buchen. Weitere
Informationen zu unseren Therapien bzw. bei Sonderwünschen
bezüglich der Therapien wenden Sie sich bitte direkt
per e-mail an unsere Therapeutin Sylvia (<a href="mailto:sylviabraun@cytanet.com.cy"><strong>sylviabraun@cytanet.com.cy</strong></a>.)</p>
<hr> <p class="pageTextHeadBlue"> Unsere Therapeutin</p>
<p>Die holistischen Therapien sind das Kernstück des Tochni
Spa Erlebnisses. Die Behandlungen werden durch unsere qualifizierte
und erfahrene Therapeutin Sylvia Braun durchgeführt.
</p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/massagen-bio-energie-therapie/2010-02-24-sylvia.jpg" width="480" height="360" border="1"></p>
<p>Sie arbeitet seit 20 Jahren als Therapeutin und ist ausgebildet
in</p>
<ul>
<li> <strong>Ki (Energie) Massage</strong></li>
<li><strong> Fuss Reflexologie</strong></li>
<li><strong> Bowen Therapie</strong></li>
<li><strong> Hatha-Yoga</strong></li>
<li><strong> Entspannungsmethoden</strong></li>
<li><strong> holistische Ernährungsberatung</strong></li>
<li><strong> NLP</strong></li>
<li><strong> Life Coaching</strong> </li>
</ul>
<hr align="left"> <div align="left"><br>
<span class="pageTextHeadBlue">Unsere Therapien</span></div>
<p>Jeder Behandlung geht eine kurze Besprechung voraus, in der
die Therapeutin Sie nach Ihren Wünschen, Erwartungen
und eventuelle Kontraindikationen fragt. Die Therapeutin wird
Ihnen die Behandlung erklären und Ihre möglichen
Fragen beantworten.</p>
<p class="pageTextHeadBlue">Bowen Therapie</p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/massagen-bio-energie-therapie/2010-02-24-bowen-200-300.jpg" width="200" height="300" border="1"></p>
<p>Die Bowen Therapie ist eine Behandlungstechnik. die dem Körper
helfen soll, die eigene Selbstregulierung zu aktivieren und
muskuläre Blockaden freizusetzen. Das Ziel ist eine umfassende
Neuorganisation der Muskulatur, begleitet von anhaltender
Schmerz- und Beschwerdefreiheit und einem erhöhten Energieniveau.</p>
<p>Mit Serien von sanften, aber präzisen Griffen an ganz
speziellen Punkten des Körpers und nachfolgenden Pausen
zwischen diesen Sequenzen werden der Körper und der Energiefluss
ausbalanciert.</p>
<p>Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von der ganzheitlichen
Gesundheitsförderung über Linderung von Beschwerden
bei Sport und Arbeit bis zur gezielten Behandlung von Schmerzen
und Krankheiten. Die Wirkungsweise der Bowen Therapie erstreckt
sich ebenso auf die emotionalen Aspekte eines Menschen.</p>
<p><strong>Behandlungsdauer ca. 1 Std., € 45,00 (wenn zusammen
mit dem Urlaub gebucht € 40,00)</strong></p>
<p class="pageTextHeadBlue">Ki-Massage Therapie</p>
<p>Ki-Massage ist eine sehr entspannende Erfahrung bei der Stress
und Spannungen im Körper sanft aber mit Tiefenwirkung
gelöst werden. </p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/massagen-bio-energie-therapie/2010-02-24-massage-480-360.jpg" width="480" height="349" border="1"></p>
<p>Die Massage lässt blockierte Energien wieder frei fliessen.
Sie entspannt nicht nur, sondern vitalisiert zugleich, fördert
das allgemeine Wohlbefinden und unterstützt das körperliche
und seelische Gleichgewicht.</p>
<p><strong>Behandlungsdauer ca.1 Std., € 45,00; 3 Behandlungen
€ 120,00 (wenn zusammen mit dem Urlaub gebucht €
40,00 bzw. € 110,00)</strong></p>
<p><br>
<span class="pageTextHeadBlue">Reflexologie</span></p>
<p>Die Fussreflexzonenmassage ist eine Heilmassage, die auf
der Annahme basiert, dass die Füsse in viele kleine definierte
Zonen aufgeteilt und über Nervenimpulse direkt mit den
jeweiligen Organen des Körpers verbunden sind.</p>
<p>Bei der Fussreflexzonenmassage wird der Fuss mit einer speziellen
Massagetechnik massiert.</p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/massagen-bio-energie-therapie/2010-02-24-reflexology.jpg" width="200" height="235" border="1"></p>
<p>Wirkung einer Reflexologieanwendung:<br>
Entspannung – Stressabbau – Entschlackung –
Anregung der Durchblutung – Lösen von Muskelverspannungen
– Aktivierung der Selbstheilungskrafte.</p>
<p>Reflexologie kann auch als vorbeugende Massnahme und als
Energiebooster empfohlen werden.</p>
<p><strong>Behandlungsdauer ca. 1 Std., € 45,00 (wenn zusammen
mit dem Urlaub gebucht € 40,00)</strong></p>
<p><br>
<span class="pageTextHeadBlue">Hatha Yoga </span></p>
<p>Das Wort “Yoga” bedeutet “Vereinigung”
oder “Einheit”. Yoga ist ein altes indisches Übungssystem
um Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.</p>
<p>Eine Hatha Yoga Stunde besteht aus:</p>
<p>Atemübungen<br>
Sie verbessern die Lungenkapazität, lösen Spannungen
der Atemhilfs- muskulatur, reinigen die Atemwege, verbessern
den Stoffwechsel und die Zellatmung, verschaffen Kraft und
Vitalität.</p>
<p>Körperübungen<br>
Zur Dehnung, Stärkung und Mobilisierung der Muskeln und
Gelenke, zur Lösung muskulärer Verspannungen, zur
Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systemes und zur Regenerierung
des gesamten Organismus. Gleichzeitig werden das körperliche
und geistig-emotionale Wohlbefinden gesteigert.</p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/massagen-bio-energie-therapie/2010-02-24-yoga.jpg" width="227" height="151" border="1"></p>
<p>Tiefenentspannung mit geleiteter Meditation<br>
Körperliche und geistige Entspannung durch angeleitete
Meditation, die auf individuelle Wünsche zugeschnitten
werden kann.</p>
<p>Sie werden sich ausgeglichen, voll Energie und vital fühlen.</p>
<p><strong>Einzelstunde ( 90 Min.) € 40,00; <br>
2-3 Personen Gruppen € 25/Pers.; <br>
3+ Personen Gruppen € 20/Pers.<br>
(wenn zusammen mit dem Urlaub gebucht: € 35,00; €
20,00; € 15,00)</strong></p>
<p><br>
<span class="pageTextHeadBlue">Life Coaching</span></p>
<p>Ein Urlaub schafft die ideale Atmosphäre, um fernab
von Alltagssorgen und tagtäglichem Stress das Leben mit
dem nötigen Abstand zu betrachten.</p>
<p>Ein individuelles Gespräch mit einem Life Coach kann
Ihnen helfen Ihre Lebensstrategien zu überprüfen
und zu optimieren.</p>
<p>Wenn man mit dem Leben unzufrieden ist, macht man oft Veränderungen
im Umfeld – ein neuer Job, ein neues Auto, ein neuer
Ehepartner! Das kann die Lebensqualität fur eine kurze
Zeit verbessern. Jedoch was oft von Nöten ist sind interne
Veränderungen.</p>
<p>Um diese internen Veränderungen machen zu können,
müssen wir erst einmal unser gegenwärtiges Leben
unter die Lupe nehmen:</p>
<p>Wie sieht meine augenblickliche Situation aus?<br>
Was sind meine Wünsche und Lebensziele?<br>
Wie kann ich diese Veränderungswünsche und –ziele
erreichen?</p>
<p><img src="/zypern/bilder/aktivitaeten/massagen-bio-energie-therapie/2010-02-24-coaching.jpg" width="270" height="168" border="1"></p>
<p>Ein ausgebildeter, erfahrener Life Coach kann Sie bei der
Klärung dieser Fragen unterstützen. Coaching ist
für Menschen, die ihr Leben aktiv gestalten wollen. In
einem lösungsorientierten Teamwork erarbeiten Sie zusammen
mit Ihrem Coach Ihre Wunsch- und Zielvorstellungen und die
Veränderungsschritte, die gemacht werden müssen
um diese Lebenswünsche zu erreichen.</p>
<p>Dieses Angebot können wir Ihnen nur in englisch anbieten.</p>
<p><strong>Einzelgespräch € 50; 3 Beratungsgespräche
€ 130,00 (wenn zusammen mit dem Urlaub gebucht €
40,00, bzw. € 100,00)
-->
</strong></p>
<h1> </h1>
<p> </p></td>
</tr>
</table></td>
</tr>
</table></td>
</tr>
<tr>
<td height="16" ><img src="/zypern/bilder/menue/linksbullet.gif" width="6" height="6">
<a href="/buchung/buchen.php?buchung=Anfrage%20Wellness%20und%20Spa" class="pageLinkblue" onClick="MM_openBrWindow('/buchung/buchen.php?buchung=Anfrage%20Wellness%20und%20Spa','buchen','scrollbars=yes,resizable=yes,width=500,height=600');return false">ANFRAGE
YOGA HOLIDAYS TOCHNI ZYPERN</a> <img src="/zypern/bilder/menue/linksbullet.gif" width="6" height="6" border="0">
<a href="javascript: history.back();" class="pageLinkblue">ZURÜCK</a></td>
</tr>
</table>
</body>